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户外爬山运动的注意事项,需要注意什么
导语: 一年之计在于春,上山是很多户外运动中最受很多人喜爱的健身运动,以下就介绍一些基本的上山注意的事项,希望对大家有所帮助。 天高风清
2019-4-23 16:27
如何拍好花蕊?告诉你6个关键
一朵花再普通都有它的美。如果仔细观察,花朵最惊艳的就是花蕊,它的美超过花的本身,这也是很多摄影人最爱拍摄的主题之一。 那么,拍好花蕊难吗 ...
2019-4-23 13:48
弱光下拍摄照片应该如何合理设置相机
弱光摄影对于很多初学者来说,可能是比较困难的。 幸运的是在数码时代高感的问题得到了极大的解决,现在很多相机的高感已经做的十分出色,尽管
2019-4-23 08:32
徒步者的健身指南-入门版
科学的健身计划可以让你在登山徒步的过程中走得更远更快更安全。 我们强烈建议每一个热爱户外的登山徒步者都进行一定的健身。 我们为户外爱好者
2019-4-23 08:32
攀岩从世界上第一面人造岩壁讲起
从二十世纪六七十年代建立第一面专门的岩壁开始,室内攀岩经历了一场革命。 人造岩壁出现的背景 在第一面人造岩壁在英国出现之前,登山者依靠建
2019-4-23 08:32
如何掌握光绘技巧?
绘,简单讲就是用光去“绘画”,光源是你的画笔,感光体就是你的“画板”。 那么我们该怎样运用光源去作画呢?如何掌握光绘技巧?跟着西昌王老师 ...
2019-4-23 08:32
当你流落荒岛手无寸铁时,这三样工具可以帮你生活下去
如果我们需要在无人岛、或者洪水、地震等其他环境下长久地活下去,不只是保住生命,还要维持正常的生活。 在生火和保证食物及饮水的同时,还需要 ...
2019-4-19 17:27
攀爬时休息和回忆效应的重要性
来源:风向标登山队 在攀爬水平停止不前时,停顿一段时间会不会有所帮助?我认识一些人,他们说停止攀爬一个月或更长时间,感觉对自己的攀岩能力 ...
2019-4-19 17:27
如何拍好多重曝光?
很多时候,我们会看到有一种由两张或以上的照片叠加起来形成的很炫酷画面的照片,看上去也非常震撼。而这,其实是一种拍摄技巧,叫做多重曝光。 ...
2019-4-19 15:24
科学的耐力训练,为了登更多的山
原创: 陈冬(冬少)来源:公众号风向标登山队 耐力是指有机体长时间工作,克服工作过程中产生的疲劳的能力。疲劳是指由于活动而引起的工作能力
2019-4-19 12:03
你需要知道的徒步知识和应急技巧,很有用的哦
对户外技能和理论知识要求很高 但也并非我们想象中那样高不可攀 只要具备适度的体能 经过充分准备 逐步升级进阶 你就能成为一名合格的驴友
2019-4-18 10:52
人在高原,你不得不注意的几个注意事项
想要逃离雾霾、想要远离喧嚣、想要离开尘世暂获一片安宁,那就去高原吧,那里海拔高、天空蓝、空气好、又安静,川西高原,就是一个绝佳的去处,不 ...
2019-4-18 10:52
登山中的风险认识
来源:风向标登山队 原创: 陈冬(冬少) 有人说:登山的风险还没有在城市里走路,开车风险高,我不敢苟同这样的看法,理由如下: 第一:城市
2019-4-17 16:47
只有大神才知道的冷知识,你值得拥有!
这几年,加入户外圈的人越来越多。户外爱好者的行列逐渐壮大。很多新人户外玩家都是跟着户外大神一步一步成长起来的。有许多会问,我该怎么样才能 ...
2019-4-17 12:12
野外求生漫谈之二十六——春季野外如何利用星空导航
天上的星星总是在特定的时间出现在特定的位置。最典型的莫过于北极星,目前正处于地球的北极点正上方,在你的有生之年,你都察觉不到它的位置有什 ...
2019-4-17 10:15

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