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出发雀儿山,这些问题你都想到了吗?
雀儿山攀登 的搜寻结果 1个回答- 提问时间:2017年4月6日 亲爱的户外登山爱好者,您好。 这是我们攀登雀儿山的第7个
2019-5-20 14:58
罗日格西:雀儿山攀登是个怎样的历程
罗罗简介:成都岩羊户外创始人。户外旅行家特聘登山顾问。曾登顶三奥雪山的巴谷多、奥太娜、奥太美、奥太基(未登峰首登)、姊妹峰5210米(未
2019-5-20 14:58
高海拔登山到底是个啥运动
在做报名咨询的时候, 经常会遇到有爱好者向我们询问—— 问 题 “我没有雪山攀登经验可以去登雀儿山吗?” “我只有徙步穿越的经历可以去半
2019-5-20 14:58
氧气在高海拔攀登中的作用和危险
壹、氧气在高海拔攀登前的作用 在高海拔攀登中,由于空气稀薄带来的缺氧,会造成人体各项技能的全面下降,是对攀登者危害最大的因素之一。 因此
2019-5-14 14:23
干货:新手十周半程马拉松训练计划(内附模板)
只要进行一些有组织的训练,几乎每一个身体健康的人都可以完成半程马拉松。 大卫.罗奇(David Roche)是一名跑步教练,也是《快乐的
2019-5-12 18:02
戈壁徒步,掌握这些要领,还怕走不下来?
有人说,其实戈壁徒步,就是一场关乎精神的心路之旅。 行走大漠,追寻心路不仅需要一个人坚毅的精神、不弃的信念、过人的耐力,更重要的还有健康 ...
2019-5-10 11:15
夏日清凉越野跑,可别忽略这六个细节!
天气逐渐变热,在河边进行越野跑既可锻炼身体又可欣赏野外自然风光、躲避高温。相比冬季越野跑,夏季越野跑看起来更为轻松,但也有不少注意事项。 ...
2019-5-10 11:15
户外运动,如何省钱、有效的入门及进阶?
放飞心情AA 发表于 2019-5-7 17:11 想省钱就在家门口转。 不好说,出去身体和心情才好,省了看病钱,哈哈哈哈哈啊哈 万事开
2019-5-8 08:55
攀登雪山,就必须了解这些基本知识!否则就是去找死
这个世界上,你绝对想不到 海子曾在诗里面说过:面对大河我无限愧疚 我年华虚度,空有一身疲惫 而面对这些在大地上屹立了千年万年的雪山时候
2019-5-7 10:55
你真的会拍海吗?这些0分作品千万要注意!
地球70%的面积被海洋所包围,阳光沙滩历来是很多人的度假圣地,不少人也想用相机记录下波澜壮阔的大海。但是,你真的会拍海吗? 首先我们需要
2019-5-6 09:06
必看!在户外迷路和中暑怎么办?
之前和大家聊了关于失温、滑坠等户外事故的原因及预防,今天再和大家聊聊关于户外迷路和中暑的那些事,这些问题都是户外发生几率非常高的户外事故 ...
2019-4-30 19:46
别再吃红景天了,应对高原反应的攻略在这里!
青海、西藏,听起来遥远而浪漫,是很多人心中向往的地方。但也有去过的人这样说:“那年去西藏,差点就死于高原反应了!”这句话其实一点都不夸张 ...
2019-4-30 19:46
户外事故频发,“凶手”究竟是什么?
去年国庆期间,户外事故频发,出现伤亡事故数量让人触目惊心,请大家引以为鉴。 河北小五台死亡1人 洛克线死亡2人 贡嘎线死亡2人 那玛峰死
2019-4-30 19:46
领队培训、实训纪实及户外LNT法则
户外领队培训及实训纪实 户外产业是一门新兴的产业,近年来在我国发展迅猛,正是由于其“新兴”的特点,伴随着人们生活水平的不断提高、对幸福、 ...
2019-4-30 19:45
如何进行运动拍摄?低速快门应该如何使用?
对很多刚刚接触摄影的新手而言,低速快门和运动场景总是“背道而驰”。在低速快门下,没办法拍摄运动场景。低速快门会将运动物体拍成虚影,达不到 ...
2019-4-30 09:36

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